你不能直接通过你的保密电话找到你的QQ号码，腾讯没有开通这个功能，也不可能开通。试想一下，如果你的QQ号码真的可以通过你的保密电话找到，那么任何知道你电话号码的人，都知道你的QQ号码。

如果你忘记了QQ密码，你仍然可以使用安全电话、安全问题甚至投诉来找回密码。但忘记QQ号码的具体数字是一个大问题。

您可以通过多种方式尝试找回您的账号（注意：此方法只能找回您的QQ号码，不能找回您的密码），请根据您的情况选择合适的方法：

1、如果您的账号绑定了手机（注意：是绑定手机，不是保密手机），您可以直接用手机号加QQ密码登录（前提是开通了手机登录），登录后就知道您的QQ号码了。如果您不知道账号是否绑定了手机，或者已绑定但是没有开通手机号登录，发短信“CX”到“ ”（如果该号码不起作用，可以用其他号码重试），会返回一条短信显示已绑定的QQ号码或者未绑定。

2. 该账号已添加他人为QQ好友，您可以直接向好友索要您的号码。查看QQ号码的方法是：进入QQ主面板->通讯录->查找您的QQ->右键->个人信息。然后您可以在新窗口中看到您的QQ号码。

3.查看过往登录记录的方式有三种：

①.手Q登录界面记录（手Q软件登录界面，若已经登录过其他QQ，点击：左上角头像->设置->账号管理->退出当前账号即可到达QQ登录界面）；

②.电脑登录界面记录（双击电脑QQ图标时出现的靠前个界面）；

4、你不记得你的QQ账号，但你记得你的QQ昵称（你不需要描述你的QQ头像，但是当你看到一个头像时，你需要能判断它是否是你的）。

①.在电脑上打开QQ，点击“添加好友”按钮：

②.输入您的昵称（注意：一定要记住完整的昵称，一个字都不能错，否则搜索不成功）。搜索结果可能会比较多，一般只能显示6页内容。所以如果您的昵称比较特殊，用的人比较少，可能会显示：

③.在列表中找到你正在使用的头像（由于昵称搜索不是全词匹配，而且并不是所有使用昵称的QQ账号都会出现在列表中，所以昵称搜索只是一种方法，不一定能找到头像（怪腾讯不显示所有搜索列表）。不过你可以试试，还是有一定概率能找到头像的。

5.如果你忘记了昵称或者没有头像图片，可以尝试以下方法找回昵称和头像：

①.这个忘记的号码是否和你的其他QQ号码有过互动？比如QQ空间消息、QQ聊天评论、日志评论、空间访客记录等。如果有，你可以直接点击你点击的网址查看QQ号码；

②.这个忘记的号码是否点赞过你的其他QQ号码名片？检查方法如下：打开手Q登录这个其他QQ号码->点击左上角你的QQ头像->再次点击新标签页左上角的QQ头像->点击名片的点赞按钮->从新页面的谁点赞了我的列表查看这个忘记的QQ号码是否在内，若有，则可以看到昵称和头像。

③、忘记的QQ号是否曾经登录过腾讯软件？如QQ音乐、腾讯视频、QQ阅读、绝地求生、王者荣耀、英雄联盟、游戏中心等。如是，请打开这些软件，查看QQ昵称和头像。

④. 您是否曾用这个忘记的QQ号登录过其他网站、应用、游戏等？如果有，请打开这些应用，查看QQ昵称和头像。

5、其他任何你认为可能找到忘记的QQ号码踪迹的地方，甚至过去的聊天记录截图（包括昵称和头像）、屏幕录像等。

6、您忘记的账号是否开通了财付通？如已开通，请联系财付通客服帮您查询QQ号，财付通官方电话、官网请百度搜索；

7、如果还是没找到这个号码，而且这个号码对你来说并不重要，比如你刚申请的号码，上面没有任何重要信息，那就没必要了，所以建议你重新申请一个QQ号码。申请新号码也很简单，如果这个号码对你来说很重要（比如重要的联系人、上传过有意义的图片、微盘里的重要文件、充值的高级游戏账号或装备等），那就继续往下看吧，你找的越往下，找回的成本就越高。

8、如果以上简单的方法都不管用，而这个号码对你又很重要，那就只能用多功能的淘宝了，搜索“按昵称找号码”或“按昵称找号码”或“按头像找号码”，找到带有QQ企鹅图标的商品（如果某个关键词找不到，就换个关键词搜索），咨询专业人士，提供你所知道的账号相关信息，看高手能否帮你找到忘记的QQ号码（最好提供昵称，昵称可以完整，也可以部分，也可以断断续续，如果是玩游戏的小账号，默认的游戏名和头像就是QQ昵称和头像）。

9、QQ没有绑定手机号，但是QQ有一个保密电话号码（就是注册QQ时填写的手机号），而你当前正在使用的就是这个手机号。腾讯并没有提供根据QQ保密电话号码查找QQ号码的功能，所以这个方法也比较麻烦。因为太专业了，还需要高手帮忙。就像上面第8点一样，搜索“通过昵称查找号码”来向高手求助。

所以最重要的是记住QQ号码或者保存在手机、电脑的备忘录里，以防丢失。

希望以上的方法对你们有帮助，记得点赞哦！